Molande värk i övre ryggen – stelhet eller något annat?

Molande värk i övre delen av ryggen känns ofta som stelhet eller en dov smärta som inte riktigt vill släppa. Vanliga orsaker är spända muskler, statisk belastning eller dålig hållning – men ibland kan förslitningar, artros eller diskförändringar ligga bakom. I den här videon går vi igenom skillnaderna och vad du kan göra själv för att lindra.