Att leva med kronisk trötthet kan vara både frustrerande och förvirrande. Det handlar inte bara om att känna sig lite trött – det är en djup, långvarig utmattning som påverkar både kropp och sinne, och som inte försvinner med vila. Den här guiden är till för dig som vill förstå vad kronisk trötthet är, vad som kan ligga bakom symptomen, och vilka strategier som kan hjälpa dig att hantera vardagen bättre. Oavsett om du själv är drabbad eller vill stötta någon i din närhet, hoppas vi att informationen här kan ge klarhet, stöd och hopp.

Låt oss hjälpa dig på vägen mot en mer smärtfri vardag!